Gesunde Snacks für Zwischendurch

Gesunde Rezepte: Energiebällchen mit CBD-Öl

Diese gesunden und leckeren Energiebällchen mit CBD-Öl liefern geballte Energie für Körper und Geist. Ob als gesunder Snack im Büro oder Booster für zwischendurch – die Energiebällchen mit CBD-Öl sind ausgesprochen vielseitig einsetzbar und der optimale Begleiter für unterwegs. Besonders gut eignen sie sich vor und nach dem Sport oder

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Vegane Haferflocken-Kekse

Diese veganen Haferflocken-Kekse sind nicht nur schnell zubereitet, sie sind auch noch lecker und gesund. Ideal für Gross und Klein – egal ob für zu Hause zu einer heissen Tasse Tee, für unterwegs, für den Kindergeburtstag, oder als kleinen Snack für zwischendurch. Mit unserem Rezept zeigen wir Dir, wie schnell

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Ur-Dinkelbrot mit gekochtem Vollkornreis

Dieses knusprig-luftige Dinkelreisbrot wird Dich begeistern. Du kannst es beliebig zusammenstellen – Deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt. Heute zeigen wir Dir unsere Lieblingsvariante. Zutaten 400g Dinkelvollkornmehl 200g gekochter Vollkornrundreis 50g Kürbiskerne 25g Sonnenblumenkerne 25g Leinsamen 2 EL Flohsamenschalen 3 EL Leinsamenöl 1 TL Meersalz 350ml Wasser Schritt 1 Du

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Nuss-Früchte-Dinkelreisbrot

Dieses knusprige Nuss-Früchte-Dinkelreisbrot sieht nicht nur lecker aus, es schmeckt auch genauso. Du wirst es nicht nur zum Frühstück, sondern auch als Snack zwischendurch, lieben. Zutaten 400 g Dinkelvollkornmehl 200 g gekochter Vollkorn-Rundreis 160 g Nüsse Deiner Wahl – wir haben uns für Mandeln entschieden 160 g Aprikosen – oder

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Gedämpftes Dinkel-Reis-Misobrot

Den Begriff gedämpftes Brot hast Du sicherlich bisher nicht so häufig gehört. Im ersten Moment klingt es ungewöhnlich und Du assoziierst damit zunächst keine knusprige Rinde. Dem ist auch so und genau so soll es auch sein. Denn so wie die Rinde etwas Weichem eine Begrenzung gibt, so soll gerade

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Pikantes Studentenfutter

Studentenfutter schnell und einfach selbst zubereitet. Nusskerne plus getrocknete Früchte, umhüllt von einem würzigen Curry-Paprika-Mix.  Zutaten 1 Eiweiß 1 El Zitronensaft Meersalz, Pfeffer 2 Tl Currypulver 1 Tl edelsüsses Paprikapulver 100 g Mandelkerne 100 g Cashewkerne 100 g Pecanusskerne 100 g getrocknete Aprikosen 50 g getrocknete Physalis Schritt 1 Eiweiß

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Quinoa-Müsliriegel ohne Zucker

Diese leckeren Quinoa-Müsliriegel ohne Zucker lassen sich super schnell und einfach selbst herstellen. Riegel oder Squares selbst zu machen, hat gleich zwei Vorteile. Du hast stets einen zuckerfreien Snack zur Hand, wenn der Magen mal wieder knurrt und Du weisst genau, dass Du Dir und Deinem Körper etwas Gutes tust,

Mehr lesen »

Gesunde Rezepte: Süsskartoffel-Pommes

Die Süsskartoffel gehört zu den Windengewächsen und ist nur sehr entfernt mit der Kartoffel verwandt. Sie wurde als nährstoffreichstes Gemüse ausgezeichnet und besteht aus einer Fülle von Nähr- und Vitalstoffen. Die Süsskartoffel-Pommes sind schnell in der Zubereitung und schmecken hervorragend. Zutaten Süsskartoffeln Meersalz Kokosöl Schritt 1 Die Süsskartoffeln schälen und

Mehr lesen »
Warenkorb
Scroll to Top