Magnesium Complex, 250 mg

WIRKUNG

GESUNDER ENERGIESTOFFWECHSEL

Magnesium ist wichtig für einen gesunden Energiegewinnungsstoffwechsel unserer Zellen. Es spielt eine bedeutende Rolle bei der Aktivierung von Enzymen und beeinflusst den Energiestoffwechsel, die Funktion der Nervenzellen und des Muskelapparates. Durch die Magnesiumkonzentration wird u. a. die Muskelkontraktion gesteuert. Auch der Herzmuskel, der Tag für Tag unermüdlich arbeitet, benötigt Magnesium.

FUNKTION DES NERVENSYSTEMS

Magnesium reduziert die Freisetzung von Adrenalin und Cortisol bei Stress. Magnesium hat einen stabilisierenden Effekt. Es dämpft die Erregungsweiterleitung der Nerven, die für die Stresssymptome (wie z. B. ein erhöhter Spannungszustand der Muskeln) verantwortlich sind.

ZUM ERHALT DER KNOCHEN

Rund 60 % des im Organismus enthaltenen Magnesiums sind in den Knochen eingelagert. Das entspricht einer Gesamtmenge von 20–25 g. Im Zusammenspiel mit Calcium und Vitamin D ist der Biofaktor Magnesium für gesunde und stabile Knochen unerlässlich. Deshalb ist es wichtig, Vitamin D3 immer zusammen mit Vitamin K2 und genügend Magnesium einzunehmen.

NORMALE MUSKELFUNKTION

Für eine gesunde Muskelfunktion agiert Magnesium als physiologischer Calcium-Antagonist und setzt die Kontraktion der glatten und quergestreiften Muskelzellen herab. Steht dem Körper genug Magnesium zur Verfügung, bremst es den Calciumeinstrom in die betroffenen Muskeln und fördert so die Muskelrelaxation. Calcium sorgt für die Muskelspannung und Magnesium für die Entspannung. Kontraktion = Kalzium, Entspannung = Magnesium.

Neuromuskuläre Erregungsleitung

Der Mineralstoff Magnesium ist beteiligt an der neuromuskulären Reizübertragung und dämpft die Erregbarkeit von Nervenzellen. Zudem unterstützt Magnesium einen gesunden Ablauf der Erregungsleitung im Herzmuskel.